먹는량
백단향
제가진짜많이먹는데ㅠ다이어트시작한지몇일도안됫는데 벌써막뭐먹고싶고그러는데참는방법이없을까요??
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음식의 유혹...ㄲㅈ 넵ㅠㅜ열심히해봐요!!
먹고 싶은걸 친구들을 많이 노아서 시켜 드세요..먹는것은 좋지 않겠지만 참았다가 폭발하면 완전 요요거든요..아니면 물을 드시거나 운동을 하세요..저도 같은 쪽이라서.. 같이 열심히 해봐요
뚱영 오!!감사합니다!
좀 딱딱한 당근을 씹으세요 그동안 먹던 습관때문에 씹어야 스트레스가 해소되거든요
강한의지💪 넵!감사합니다
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