다이어트 식단
04월 11일( 점심식사 670kcal)
gsai
- 2024.04.11 13:30
- 12
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비빔밥 -> 나물로 칼로리 측정 행복한 만남 연두부 2개 - 200그램
점심 670kcal 02:19
탄수화물(20.5%) 72.41 / 353g
단백질(82.8%) 53.84 / 65g
지방(28.5%) 15.40/ 54g
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 약고추장 (1회, 40g) | 102kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 38kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 19kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 30g) | 10kcal |
| 샐러드야채 (1회, 100g) | 25kcal |
| [오뚜기] 전통 오리엔탈 드레싱 (1통, 20g) | 50kcal |
| 부추전/부추부침개(식약처/대표) (1회, 30g) | 50kcal |
| 푸라닭 소스 통닭가슴살 파불로 (1회, 100g) | 100kcal |
| [아워홈] 행복한 맛남 연두부 (1개, 200g) | 100kcal |
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