[다신24기]7일차(24.4.12)운동+식단
자몽같은녀자
🥗식단아침 : 프로틴 바나나점심 : 콩나물 간장계란밥 저녁 : 루꼴라또띠아피자, 또띠아랩간식 :🏋️♀️운동 걷기 50분
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아 자몽님 식단보니 콩나물비빔밥 땡기네요🤤칼로리도 착하구 건강식이네요ㅎㅎ
앗 ㅎㅎ 콩나물 볶을때 간장넣어서 볶아주시면 두고두고 추가해서 먹으면 포만감도 있고 맛있어요! ㅎㅎ감사합니다
4.12 성공
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아 자몽님 식단보니 콩나물비빔밥 땡기네요🤤칼로리도 착하구 건강식이네요ㅎㅎ
앗 ㅎㅎ 콩나물 볶을때 간장넣어서 볶아주시면 두고두고 추가해서 먹으면 포만감도 있고 맛있어요! ㅎㅎ감사합니다