[다신 24기] 13일차 식운
7킬로만더빼자
아침식사: 연탄빵1/2개, 스테비아 믹스커피1잔
점심식사: 피순대 8조각
저녁식사: 낙지볶음 적당량, 쌀밥, 무나물, 콩나물, 마른 김 조금
야식: 이디야 디카페인 아이스 아메리카노1잔운동: 걷기 5000보 정도친정식구들 만나 사진도 찍고 밥도 같이 먹은 날.ㅋ
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피순대 영롱하네요ㅎㅎ날씨도 좋구 가족분들과 좋은날 되셨겠네요❤️
다른 지역 살아서 만나기 힘든데 친정식구들 다 모여서 좋았어요. 감사~^^*
간편하게 먹기 좋고 현미밥이라 몸에도 좋아요.
04월 13일( 저녁식사 547kcal)
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피순대 영롱하네요ㅎㅎ날씨도 좋구 가족분들과 좋은날 되셨겠네요❤️
다른 지역 살아서 만나기 힘든데 친정식구들 다 모여서 좋았어요. 감사~^^*