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다이어트 식단

04월 13일( 저녁식사 376kcal)

다신등급

열심히해보자고

  • 2024.04.13 23:45
  • 1
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저녁 376kcal 23:37
탄수화물(11.7%) 47.87 / 410g
단백질(22.9%) 17.14 / 75g
지방(19.3%) 12.19/ 63g
쌀밥
(1공기, 120g)
177kcal
등갈비찜
(1접시, 70g)
149kcal
닭가슴살 샐러드
(1인분, 50g)
50kcal
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