다이어트 식단
04월 14일( 점심식사 231kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.14 12:48
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점심 231kcal 12:45
탄수화물(11.9%) 35.44 / 297g
단백질(18.7%) 10.08 / 54g
지방(8.5%) 3.82/ 45g
| 어묵볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| 오징어초무침 (1/4회, 25g) | 30kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 미나리무침 (1/4소접시, 19g) | 6kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
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