다이어트 일기
04월 14일 (음식 636kcal, 운동 441kcal)
일일일파
- 2024.04.15 09:53
- 4
- 0
- 음식
- 운동
636/ 1195
441/ 199
성공
(801)
아침식사 : 227kcal (35.69%)
| 믹스넛츠 | 90kcal |
| 초바니 그릭요거트 무지방 플레인 | 80kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 331kcal (52.04%)
| 소 생갈비 | 307kcal |
| 로메인 상추 | 24kcal |
오후 간식 : 78kcal (12.26%)
| 귤 | 78kcal |
운동 : 441kcal
| 보통 걷기 | 441kcal |
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