[다신 24기] 15일차 식운
7킬로만더빼자
아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1잔
점심식사: 현미주먹밥 햄김치, 참치마요 1개씩, 무가당두유1개
오후간식: 쟈뎅 블랙1잔, 발포비타민1개, 아이비 딥치즈, 스테비아 율무차1잔
저녁식사: 단백할시간 초코퍼지1개, 무가당두유1개야식: 광천김2봉, 무가당두유1개운동: 유튜브 한 주를 시작하는 35분 요가유튜브 차분하고 고요하게 43분 인요가
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아니 너무 맛있음ㅋㅋ그냥 다 떠나서
다시 몸 만들고자 오랜만에 다신샵을
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