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다이어트 식단

04월 15일( 점심식사 598kcal)

다신등급

카@shs48
  • 2024.04.16 01:02
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점심 598kcal 23:00
탄수화물(7.4%) 27.63 / 375g
단백질(56.1%) 38.70 / 69g
지방(68.0%) 38.75/ 57g
야채샐러드
(1인분, 120g)
 118kcal
계란찜
(1/4인분, 62g)
 50kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
돼지갈비 구운것
(1토막, 105g)
 353kcal
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