2024.04.16.화 54.8kg
솔꼬마
코로나 걸렸어서 런닝 오랫동안 쉬었다..ㅠ_ㅠ코로나가 갔으니 이제 다시 체력올리면서 운동을 시작해야지아침_베이글1쪽, 그릭요거트+딸기잼, 사과2쪽점심_쌀밥1, 제육볶음, 고사리무침 등 반찬 조금저녁_김뽀마미 급찐급빠, 신지니팔뚝 후모밀국수
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
04월 16일( 운동 245kcal)
04월 16일( 아침식사 299kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.