0416 식단, 운동
성공48kg성공
오늘은 무릎도 아프고 몸도 붓고 무거워서가벼운 스트레칭 위주 운동 찾아서 운동했어요무릎이 아프니까 식욕도 떨어지네요💦내일은 덜 아프고 덜 부었음 좋겠어요
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에고 무릎 조심하셔야되는데ㅠ 컨디션 안좋을땐 살살 움직이세요~
네🥲 살살 움직이며 컨디션 회복되길기다려야겠어요! 걱정해주셔서 감사드려요🩷
아직도 안 먹어 봐서 잘모르겠네요
아직 먹어보지않아서 모르겠네요
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에고 무릎 조심하셔야되는데ㅠ 컨디션 안좋을땐 살살 움직이세요~
네🥲 살살 움직이며 컨디션 회복되길기다려야겠어요! 걱정해주셔서 감사드려요🩷