[다신24기] 10일차 운동
풀떼기라이프
걷기플랭크 50초크런치 20회×3힙브릿지 20회×3레그레이즈 10회×3바이시클 크런치 10회×3사이드잭나이프 20회×3마운틴 클라이머 20회×3슬로우버피 20회×3와이드 스쿼트 20회×3수고하셨어요~
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