같이 빼서 같이 웃어요🥹
마지막 다이어트🔥
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- 2024.04.17 10:24
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다이어트 하고 감량했다가 찌다가를 반복해서 지금 현재 110.3kg 까지 오게 되고 더이상 방치하면 안되겠다싶어 항상 하던 극던적인 식단이 아닌 먹으면서 천천히 감량해보자는 새로운 목표를 가지고 오늘부터 운동과 식단을 시작합니다
4/16일 헬스장 1개월 등록 17일 시작
1개월 후 피티와 병행으로 운동 예정
미용적인 목표도 있지만 건강을 위해 감량을 목표로 꼭 뺄수있게 노력하기!!
현재 스펙 175/110.3
목표체중 60
화이팅🫶🏻
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