17일차 오랜만의 식운😅
174/60끝까지
오늘은 드디어 4일만에 운동을 했어요🥳🥳🥳실내 자전거 5단 빠르게 50분 탔구요.
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점심은 직장에서
다이어트해도 먹고 싶은건 먹자주의라 저녁은 만두 라볶이❤️ 떡과 어묵은 뺐어요ㅎㅎ
폼롤러가 붓기에 좋다고해서 내일부턴 폼롤러 마사지 추가하겠습니다.ㅎ오늘도 식단 운동 고생하셨어요🙇♀️
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너무 맛있게 잘먹었습니다 매일 구매해
몇번째구매인지 모르겠네요ㅎㅎ체중조절에
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