다이어트 식단
04월 18일( 점심식사 780kcal)
희hee
- 2024.04.18 16:11
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점심 780kcal 16:09
탄수화물(33.7%) 106.82 / 317g
단백질(72.0%) 41.78 / 58g
지방(57.7%) 27.70/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 양배추찜 (1회, 100g) | 28kcal |
| 연근 (1회분, 100g) | 67kcal |
| 오뎅국물 (2회, 200g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 돼지주물럭 (1인분, 150g) | 348kcal |
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