[다신24기]13일차(24.4.18)운동+식단
자몽같은녀자
🥗식단아침 : 프로틴 바나나 샷추가점심 : 짜파게티닭갈비김밥 1/3, 떡볶이 6개, 작은군만두 3개, 순대와 간 한주먹 저녁 : 고등어, 곤약계란비빔밥🏋️♀️운동 어깨운동 30분걷기 97분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 아침먹기31일차 성공!
당 충전하고 싶을 때 부담없이 먹기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.