17일 운동+식단
도씨아줌마
아침 런닝머신 40분
출.퇴근 만보
아침 두유.하루견과점심 포두부. 계란말이.상추.가지나물.시금치나물저녁 방울토마토.옥수수야식 아들 만든 신랑생일케이크
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식단도 좋고~운동도 열심히 하시고부럽 ㅠ 전 지금 열심히 먹고 운동할 시간이 ㅠ
18일 운동+식단
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