다이어트 일기
04월 19일 (음식 1658kcal)
네@ggumjongi
- 2024.04.19 21:31
- 4
- 0
- 음식
- 운동
1658/ 1755
0/ 293
실패
(196)
아침식사 : 400kcal (24.13%)
| 스벅 치킨머쉬룸 샌위 | 400kcal |
점심식사 : 545kcal (32.87%)
| 컬리플라워전주비빔밥 | 545kcal |
오후 간식 : 310kcal (18.70%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
| 패스츄리반쪽 | 200kcal |
저녁식사 : 403kcal (24.31%)
| 포케올데이 현미밥베이스 | 403kcal |
운동 : 0kcal
근력 20분 유산소 40분
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