[다신24기]17일차
*플라시보*
☆식단아침:단호박스프(단호박+우유+양파), 바나나, 삶은계란점심: 직장 구내식당저녁:바나나, 프로틴바, 스트링치즈☆운동천국의 계단 30분 500kcal☆오늘은 넘 피곤해서 근력운동은 도무지 못하겠더라구요천국의 계단만 겨우하고 끝!!
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