2015.1.2 식단💪
짹이
1.2 금요일아침식단 : 311kcal톳현미밥 . 참치김치찌개. 두부점심식단 :141kacl 샐러드. 가슴살.파인애플.토마토.연두부.단호박 저녁식단 : 216kacl흰자.가슴살.키위.바나나.아메리카노
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