[다신 24기] 미션등록
[다신 24기] 📌 21일차 [식단+운동]
해롬이
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- 2024.04.21 22:27
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![[다신 24기] 📌 21일차 [식단+운동]](https://data.0app0.com/diet/Board/6070/wm_6069663_1713738442_1.jpg)
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점심,저녁 말고~~~!!
단백질바,칼로리칩,요거트🙈
간식으로 중간에 먹었음!🤭
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오늘은 헬스장이 쉬는날이라~
간만에 늦잠도자고 침대서 뒹굴하다가~
공복유산소는 해야겠어서~
집에서 자전거 50분 클리어~!👌🫡
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종일 집에서 집안일만 하고 외출을 안했더니~
걸음걸이수가🤣ㅋㅋㅋ 20???😱ㅋㅋㅋ
그래서 저녁먹고 산채겸 나갔다~!
만보 채우고 집에오는 발걸음이ㅋㅋㅋ다급해 보임🤭
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요렇게 만보채움!!🚶♀️👍🔥🔥🔥
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오늘하루도 요렇게 마무리!🔥
내일부터 다시 화이팅 해보자!🙌
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