22일차 운동
디앤디2
런닝머신 30분, 실내자전거 30분, 스텝퍼 20분,근력운동 20분 운동 끝!체중이 시작하기전보다 2키로 빠졌다~
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와우 2킬로 감량 추카요👏전 요즘 운동을 안했더니 쪘네요 ㅋㅋㅋㅋ
04월 22일( 아침식사 309kcal)
그릭요거트랑 찰떡궁합 이네요^^두가지
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와우 2킬로 감량 추카요👏전 요즘 운동을 안했더니 쪘네요 ㅋㅋㅋㅋ