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다이어트 식단

04월 22일( 점심식사 467kcal)

다신등급

샤인스토리
  • 2024.04.22 19:01
  • 0
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점심 467kcal 14:34
탄수화물(17.9%) 58.05 / 325g
단백질(41.0%) 24.60 / 60g
지방(20.2%) 10.12/ 50g
카레(레토르트)
(1/2인분, 100g)
 111kcal
현미밥
(3/4공기, 157g)
 240kcal
명란젓양념
(1종지, 15g)
 18kcal
미역줄기볶음
(1회, 22g)
 6kcal
오징어숙회
(1/2회, 50g)
 40kcal
참치김치찌개
(1/2인분, 100g)
 52kcal
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