2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
도전38일차
73킹즈
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- 2024.04.22 21:52
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도전38일차_ 4월21일 일요일_ 다이어트 성공!!
날씨도 좋고 오랫만에 혼자만의 빈둥이 시간으로 완벽한 하루였다^^
늘어지게 늦잠자고 10시반에 한강에서 오랫만에 따릉이 타고 한남대교까지 다녀옴^ 오..자전거 실력이 많이 들었음^^
아침은 한강에서 커피랑 크런치초코바^^ 겁니 맛남!
점심은 통밀식빵1조각에 최애 피넛버터잼 듬뿍바르고 사과 반쪽으로 운동후 먹어서 꿀맛^^
저녁은 먹고 싶었던 남도분식 시래기떡볶이!! 와우 개맛남^ 떡은1/3로 100g해서 먹음^ ㅎㅎ
간만에 집안대청소로 개운하게 땀빼고
시원한 호가든 벚꽃에디션 한잔으로 하루 마므리!!
꽉찬 하루로 운동도, 식사도, 빈둥이도 하구 아주 행복한 하루였음^^
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