다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리 운동하고 나서 다리 더 굵어지신분 계신가요?
쵸코땡맘
- 2016.03.14 11:47
- 350
- 3
10일정도 마일리 다리운동을 했는데 다리가 더 굵어졌어요..이럴땐 어떻하죠?
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스트레칭을 꼭 해줘야겠네요~~답변들 감사해요^^
맞아요 저도하체운동할때커지길래걱정했는데
계속하고스트레칭꼭하니까 허벅지가착달라붙던데요
일시적으로그렇게보이는겁니다
마일리다리운동후 하체스트레칭이나 요가동작으로 붓기를빼주세요