[다신24기] 23일차 식단 운돋
날씬튼튼건강
오늘 몸무게 55.6 이제 더 안내려가네요 ^^;;곧 다가올 마법의 그날이 있어 걱정스럽지만끝까지 잘 해보겠습니다아르기닌으로 시작한 아침배가고픈가 싶어 쉐이크를 아침으로 먹었어요
다신샵에서 산 통밀빵에 샌드위치 만들어먹었어요너무 적게먹어서
샐러드를 먹었지용
바나나도 먹고용
둘째아들이 쪼물거리며 만든 꼬마김밥이 저녁이 되었어요몇개 안먹음용
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04월 23일( 운동 208kcal)
아침에뭘먹을까걱정했는데가끔먹기에딱좋고
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