[다신24기] 24일차 식단 운동
날씬튼튼건강
바쁜 아침에 잠깐 짬내서 전신운동 살짝 해주었오요몸풀기운동이라 간단히 했는데 시원한 느낌이네요55.3kg다이어트 시작하고 최저 몸무게입니당 ^^ 마지막날까지 최선을 다하겠습니다
점심 통밀빵 샐러드 삶은계란까페라떼점심시간 짬내서 복금운동, 펨킷? 어깨가슴운동 탁구 한게임발포다이어트 음료한잔 ^^
저녁은 누룽지삼계탕반은 남겨 포장해옴
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이 칼로리에 이 맛이라니 후춧가루가
넘 맛있어요 ㅎㅎ 밥이랑 먹어도 맛있
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