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다이어트 식단

04월 24일( 저녁식사 335kcal)

다신등급

세상이짱
  • 2024.04.24 20:38
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저녁 335kcal 20:35
탄수화물(4.5%) 19.16 / 428g
단백질(46.2%) 36.02 / 78g
지방(23.7%) 15.41/ 65g
두부구이
(1소접시, 130g)
 139kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 60g)
 75kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 29kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
단무지무침
(1소접시, 60g)
 24kcal
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