다이어트 일기
03월 14일 (음식 834kcal, 운동 133kcal)
yeanohrang
- 2016.03.14 12:10
- 27
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점심식사 : 700kcal (83.93%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
저녁식사 : 118kcal (14.15%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
간식 : 16kcal (1.92%)
| 토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
운동 : 133kcal
| 런지 (5분) | 35kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
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