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[다신 24기] 미션등록

[다신 24기] 📌 25일차 [식단+운동]

다신등급

해롬이

 7 1 1 1 1 1
  • 2024.04.25 23:54
  • 16
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[다신 24기] 📌 25일차 [식단+운동]

[다신 24기] 📌 25일차 [식단+운동]

하루 두끼를 먹다보니 양도 많은거 같고~~
식후에 간식도 먹게되고~~~😭
이를 어쩐다!!!!!! ㅠㅠ
그래도 아직은 정체기는 아닌거 같으니~
식단 틀지말고~! 이대로 킵고잉~!


[다신 24기] 📌 25일차 [식단+운동]

[다신 24기] 📌 25일차 [식단+운동]

아침 공복근력운동은 근육통이 아직 남아있기도 했고!!!
시간도 없고!!🥲 그래서 가볍게 후딱 끝내고~!
유산소 운동도 자전거 40분만 후딱 타주고 끝냈다!😓


[다신 24기] 📌 25일차 [식단+운동]

저녁운동은 저녁먹고 만보채울겸~~~
한시간정도 걷고 끝낼까 했는데~~
뭔가 아쉬워서 자전거 30분 더 탔다!! ㅋㅋㅋ🤣

내일은 새벽부터 바쁜일이 있어서~!
아침공복운동은 패쓰!!
하지만 저녁수업이..!!😓ㅋㅋㅋ

[다신 24기] 📌 25일차 [식단+운동]

오늘 하루도 이렇게 마무리~!!!🫡

내일은 새벽부터 바쁜 하루가 될테니!
내일도 화이팅!🔥🔥🔥


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