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다이어트 식단

04월 16일( 저녁식사 402kcal)

다신등급

카@alfks2345
  • 2024.04.26 10:26
  • 1
  • 0
저녁 402kcal 19:55
탄수화물(23.3%) 96.75 / 416g
단백질(52.1%) 39.62 / 76g
지방(29.2%) 18.39/ 63g
저당밥
(1회, 75g)
 78kcal
햄
(1조각, 28g)
 79kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 50g)
 64kcal
콩나물잡채
(1소접시, 200g)
 181kcal
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