다이어트 일기
다이어트일주일째..
배볼로깅
- 2016.03.14 12:17
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밥보다도 간식먹는걸 주식으로삼고..
인스턴트좋아하는 어린이입맛이에요..
혹시나 식욕을 참지못할까봐 한약도먹으며
운동하고있어요 ..더 열심히 운동해야하는데
이번주 마법이라ㅠㅠ..나름식단도 잘지키고
하루한번 단백질섭취도하고있어요ㅎ
담주부턴 마일리사이러스다리운동이랑 유산소1시간씩
해볼까해요 ..잠깐 따라해봤는데 죽는줄알았어여.ㅋㅋ
의지박약이라 포기할까봐 다신 어플깔고 열심히 노력해보려합니다..뱃살 빠지는 그날까지.. ^^
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