다이어트 식단
04월 26일( 저녁식사 409kcal)
샤인스토리
- 2024.04.27 06:27
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저녁 409kcal 06:26
탄수화물(14.1%) 45.90 / 325g
단백질(41.2%) 24.70 / 60g
지방(26.2%) 13.10/ 50g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 마파두부 (1/2인분, 122g) | 145kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 명란젓 (3종지, 30g) | 39kcal |
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