다이어트 식단
04월 27일( 아침식사 273kcal)
지킬건꼭지키자
- 2024.04.27 09:33
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아침 273kcal 08:43
탄수화물(13.4%) 45.04 / 336g
단백질(23.0%) 14.28 / 62g
지방(9.2%) 4.68/ 51g
| 어묵국물 (2회, 200g) | 6kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 40g) | 35kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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