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다이어트 식단

04월 27일( 점심식사 810kcal)

다신등급

알라코ae

  • 2024.04.27 14:34
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점심 810kcal 14:32
탄수화물(43.4%) 142.92 / 329g
단백질(33.4%) 20.01 / 60g
지방(19.7%) 9.85/ 50g
[오뚜기]마열라면
(1회, 105g)
460kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
깻잎무침
(1그릇, 28g)
21kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
19kcal
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