다이어트 식단
04월 28일( 아침식사 348kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.28 10:40
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아침 348kcal 06:29
탄수화물(12.4%) 36.97 / 297g
단백질(28.6%) 15.43 / 54g
지방(32.6%) 14.66/ 45g
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 무생채 (1/4소접시, 19g) | 8kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| [경남제약] 레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 죠리퐁 마시멜로 (1/4회, 14g) | 63kcal |
| 흰쌀죽 (1회, 100g) | 70kcal |
| 계란프라이 (1개, 60g) | 120kcal |
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