14일차
다시는안돼
아침운동안함점심~소고기미역국오후간식~제로화이바,사과반저녁~야채그라탕(체다2,모짜1),샐러드,프로틴우유공식적인탄수는 안먹음아이스크림의 유혹이 있었으나 잘 이겨냄아침에 눈바디로 볼때 배가좀들어간거같다꽉끼던바지가 맞았다아직까지는 탄수가 엄청 먹고싶지는 않다버틸만하다무엇보다 몸이 가벼워지는게 느껴지니깐 의욕이 불타오른다는거~~^^내일은 일이 많아서 힘들거같다고기 많이 먹어야지~~~
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