4.28.일.간단2050일차.
다산댁
오늘도 모임에서 간식으로 김밥 반줄,훈제란 3개,오렌지 4조각 먹었어요 빼빼주스 한잔 마시고요점심은 쌀밥 조금,육계장,김치,김,계란장조림 반개,견과류 먹었어요 저녁에도 3명이서 저녁 약속이 갑자기 생겼는데 저는 안 먹고 근처에 강변이 있어서 걸으러 갔다오고 식사는 두분만 했답니다ㅎ만보걷기도 했어요~~~~^^
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잘 하셨어요. 먹는 것도 습관이 되다라구요. ㅎㅎ👏👏
진짜 그렇더라구요ㅎ 먹을수록 더 먹게 되는ᆢ 그래서 요즘은 자제를 잘 하고 있답니다ㅎㅎ
4 28 성공
ㅠㅠ샐러드에서 먹던 병아리콩이 아니에
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잘 하셨어요. 먹는 것도 습관이 되다라구요. ㅎㅎ👏👏
진짜 그렇더라구요ㅎ
먹을수록 더 먹게 되는ᆢ
그래서 요즘은 자제를 잘 하고 있답니다ㅎㅎ