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다이어트 식단

04월 29일( 점심식사 976kcal)

다신등급

런런이

  • 2024.04.29 13:43
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04월 29일( 점심식사 976kcal)

점심 976kcal 13:16
탄수화물(22.4%) 115.95 / 517g
단백질(95.5%) 90.74 / 95g
지방(27.8%) 21.97/ 79g
깻잎
(10장, 40g)
16kcal
상추
(1회분, 40g)
7kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
오이고추
(1개, 80g)
14kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
곰곰 스테비아 방울토마토
(1회, 230g)
57kcal
등심꽃살
(1회, 300g)
443kcal
보리밥
(1공기, 210g)
294kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 44g)
65kcal
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