다이어트 식단
04월 29일( 저녁식사 426kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.29 19:21
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저녁 426kcal 19:57
탄수화물(28.4%) 84.39 / 297g
단백질(104.8%) 56.58 / 54g
지방(75.0%) 33.75/ 45g
| 설렁탕 (1인분, 400g) | 153kcal |
| 돼지고기 수육 (1/4회, 50g) | 150kcal |
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 8kcal |
| 오이고추 (3/4개, 75g) | 13kcal |
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