다이어트 식단
04월 30일( 점심식사 559kcal)
소식하는유지어터
- 2024.04.30 12:37
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떡이랑 칼국수 사리는 안먹었는데 자몽에이드는 마셨어용ㅋㅋ 저녁은 패스할 생각입니다
점심 559kcal 11:32
탄수화물(12.1%) 36.03 / 297g
단백질(79.5%) 42.94 / 54g
지방(56.7%) 25.50/ 45g
| 소고기 샤브샤브 (1회, 600g) | 263kcal |
| 오리고기샤브샤브 (1회, 220g) | 220kcal |
| 무 피클 (1/4회, 25g) | 22kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 단무지 (1/4종지, 5g) | 0kcal |
| 자몽에이드 (1회, 200ml) | 48kcal |
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