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다이어트 식단

04월 30일( 아침식사 313kcal)

다신등급

세상이짱
  • 2024.05.01 06:55
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아침 313kcal 10:14
탄수화물(3.4%) 14.39 / 428g
단백질(43.7%) 34.11 / 78g
지방(22.8%) 14.85/ 65g
두부
(1회, 100g)
 88kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 70g)
 87kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 29kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
대파
(1회분, 80g)
 20kcal
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