다이어트 식단
05월 01일( 아침식사 239kcal)
핵빵디고구마
- 2024.05.01 13:30
- 23
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어제 복근 운동에, 하체 운동에, 천국의 계단 1시간까지 타줬더니
1키로 홀랑 빠져서 기분이 좋다 ^_^
호호 식단도 열심히 해야지
아침 239kcal 13:28
탄수화물(7.3%) 26.10 / 357g
단백질(37.1%) 24.12 / 65g
지방(7.0%) 3.80/ 54g
| 냉장고 쏙 롤드오트 (1회, 20g) | 86kcal |
| [미트리] 촉촉통살 닭가슴살 짜장맛 (1회, 100g) | 120kcal |
| 새송이버섯 (1개, 20g) | 4kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
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