다이어트 식단
05월 01일( 저녁식사 247kcal)
소식하는유지어터
- 2024.05.01 17:58
- 13
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저녁 247kcal 20:17
탄수화물(11.9%) 35.23 / 297g
단백질(25.7%) 13.90 / 54g
지방(17.5%) 7.86/ 45g
| 레드비트 (1회분, 100g) | 45kcal |
| 동원참치 라이트스탠다드 (1/2회, 45g) | 97kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 무초절이 (1/4소접시, 21g) | 5kcal |
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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