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다이어트 식단

05월 03일( 점심식사 973kcal)

다신등급

맑고맑은구슬
  • 2024.05.03 23:09
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점심 973kcal 23:05
탄수화물(28.4%) 98.00 / 345g
단백질(90.2%) 56.80 / 63g
지방(66.0%) 35.00/ 53g
돌솥밥
(1공기, 240g)
 336kcal
꼬막무침
(1인분, 100g)
 102kcal
방풍나물
(1회, 50g)
 60kcal
양파튀김
(1회, 7g)
 40kcal
꽁치구이
(1회, 60g)
 150kcal
돼지 사태 수육
(1회, 94g)
 123kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
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