다이어트 일기
05월 03일 (음식 1934kcal)
언제나배고파아
- 2024.05.04 09:40
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- 음식
- 운동
1934/ 1425
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실패
(746)
아침식사 : 362kcal (18.72%)
| [이마트 트레이더스] 플레인 베이글 | 169kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 순수 무가당 | 175kcal |
| 아이스아메리카노 | 18kcal |
점심식사 : 335kcal (17.32%)
| [다신샵] 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 허니갈릭맛 | 140kcal |
| [아임웰] 닭가슴살불고기맛볶음밥 | 160kcal |
| [하동녹차] 명란김 | 35kcal |
오후 간식 : 773kcal (39.97%)
3차례 나눠 먹은 간식..ㅋㅋㅋ 점심이 너무 부족했던듯..
| 바나나 | 186kcal |
| [맥도날드] 초코 선데이 아이스크림 | 307kcal |
| 아이스아메리카노 | 18kcal |
| 마켓오 리얼브라우니 | 107kcal |
| [이마트 트레이더스] 플레인 베이글 | 155kcal |
저녁식사 : 361kcal (18.67%)
| [농심] 신라면 건면 | 350kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
야식 : 103kcal (5.33%)
| 구슬 폴라포 사과 딸기맛 | 55kcal |
| 도라에몽 솜사탕 | 48kcal |
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