점심을 좀 많이 든든하게 먹었습니다
Conans
도시락 하나에 이렇게 칼로리가 높다니!! 싶었지만 아침먹은 양이 395칼로리 가량밖에 되지않아서...저녁에 입터짐 방지로 든든하게 먹기로 했습니다하지만 다음부터는 영양정보도 봐야겠어요 ㅠㅠㅠ콜레스테롤이 좀 첨가되어있어서 맛있겠지만 마음에 걸리네요 몬스터 에너지음료중 11칼로리인 시트라로 먹었습니다!비가 생각보단 적게 와서 다행이예요 좋은 오후되길 바래요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
밖에서 식사를 하면 칼로리 영양 챙기기 쉽지 않죠ㅜㅜ 그래도 점심이니 든든하게 먹고 움직이면 되죠^^좋은 오후 되세요💪
어차피 만보 걷기 거의 다 해가서 그래도 괜찮을거란(?) 행복회로를 돌려봅니닼ㅋㅋㅋㅋ
30일 유산소 운동7일차 성공!
7일 아침 몸무게 재기96일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밖에서 식사를 하면 칼로리 영양 챙기기 쉽지 않죠ㅜㅜ 그래도 점심이니 든든하게 먹고 움직이면 되죠^^
좋은 오후 되세요💪
어차피 만보 걷기 거의 다 해가서 그래도 괜찮을거란(?) 행복회로를 돌려봅니닼ㅋㅋㅋㅋ