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다이어트 식단

05월 06일( 점심식사 843kcal)

다신등급

세상이짱
  • 2024.05.06 15:45
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점심 843kcal 20:33
탄수화물(11.3%) 48.19 / 428g
단백질(41.0%) 31.97 / 78g
지방(20.0%) 13.00/ 65g
소고기 가지솥밥
(1회, 300g)
 420kcal
잡채
(1인분, 100g)
 258kcal
제육볶음
(5회, 50g)
 100kcal
배추김치
(3/4소접시, 75g)
 18kcal
청국장찌개
(1/2뚝배기, 70g)
 47kcal
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