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다이어트 식단

05월 07일( 아침식사 386kcal)

다신등급

소식하는유지어터

1
  • 2024.05.07 10:47
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05월 07일( 아침식사 386kcal)

아침 386kcal 22:18
탄수화물(18.5%) 54.80 / 297g
단백질(62.1%) 33.53 / 54g
지방(32.9%) 14.80/ 45g
감당라떼
(1회, 10g)
25kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
비비랩 콜라겐파우더
(1포, 2g)
8kcal
애터미 트리플 업 프로틴
(1회, 25g)
90kcal
[롯데] 카스타드 딸기
(1봉지, 23g)
109kcal
(빙그레)딸기 요플레
(1개, 85g)
80kcal
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간편하고 맛있네요~~~

2024.05.07 조회수 : 11
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