다이어트 식단
05월 06일( 저녁식사 629kcal)
sun^^
- 2024.05.07 15:58
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저녁 629kcal 19:35
탄수화물(12.2%) 35.70 / 293g
단백질(102.6%) 55.38 / 54g
지방(72.5%) 32.62/ 45g
| 돼지갈비 구이(양념/식약처/대표) (1회, 150g) | 440kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 케일 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| 백김치 (2회, 200g) | 44kcal |
| 두부된장찌개(식약처/대표) (1/2회, 135g) | 55kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 100g) | 48kcal |
| [다이소] 라면한컵 티백 (1회, 4g) | 12kcal |
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